intensita Archivi - Insideroma

Allenamento Roma, aumenta l’intensità degli allenamenti

Redazione — Sun, 31 May 2020 22:00:00 +0000

A Trigoria, come fa sapere Sky Sport, hanno iniziato ad aumentare l’intensità degli allenamenti a partire dalla giornata odierna. Un programma che prevede lavoro fisico intenso, per poi, pian piano che si avvicina il giorno della ripresa un lavoro più di scarico fisico e tecnico-tattico.

L'articolo Allenamento Roma, aumenta l’intensità degli allenamenti proviene da Insideroma.

Allenamento Samp, esercitazioni tecniche ad alta intensità e partitella

Redazione — Mon, 14 Oct 2019 22:00:00 +0000

Questo il report dell’allenamento dei blucerchiati, come riferisce sampodria.it:

Pioggia intermittente a Bogliasco per il primo allenamento diretto da Claudio Ranieri. Dopo aver radunato la squadra in sala riunioni, il nuovo tecnico blucerchiato è sceso sul campo 1 del “Mugnaini” per iniziare a prendere confidenza con il gruppo e avviare la preparazione della sfida di domenica al “Ferraris” con la Roma.

Menù. Dopo una prima fase di riscaldamento, i calciatori a disposizione – compresi i Primavera Lorenzo Avogadri, Tommaso Maggioni e Marco Pompetti – sono stati impegnati in esercitazioni tecniche ad alta intensità, seguite da una partitella finale a terreno da gioco ridotto.

Differenziati. Defaticante per Bartosz Bereszynski e Omar Colley, rientrati dagli impegni con le rispettive nazionali. Morten Thorsby ha proseguito sul campo il programma individuale, terapie e palestra per Karol Linetty, soltanto terapie e fisioterapia per Andrea Seculin. Domani, mercoledì, è in scaletta una doppia seduta.

L'articolo Allenamento Samp, esercitazioni tecniche ad alta intensità e partitella proviene da Insideroma.

Allenamento Roma, possesso palla e intensità. Ancora out Riccardi e Gonalons

Redazione — Thu, 11 Jul 2019 22:00:00 +0000

Continua il ritiro della Roma, con i giocatori in campo per la prima delle due sessioni giornaliere.
Alle 9:45 circa tutti in campo per i giri di campo di riscaldamento, mentre i portieri lavorano a parte. In seguito esercizi di reattività e velocità con slalom tra i conetti e scatti. Dopo una pausa per refrigerarsi, i giocatori vengono divisi in quattro gruppi:
BLU Florenzi, Kolarov, Dzeko, Antonucci, Gerson;
BLU 2 Jesus, Santon, Nzonzi, Ünder, Schick;
BIANCHI Karsdorp, Defrel, Pastore, Coric, Fazio;
BIANCHI 2 Capradossi, Spinazzola, Cristante, Perotti, Kluivert.
Il lavoro si sposta sul possesso palla con la presenza dei marcatori in una sorta di torello. Chiare le indicazioni di Fonseca: “Appena perdete la palla andate immediatamente a pressare e preparatevi a ricevere la palla. Siate sempre pronti a offrire il passaggio al compagno“. Primi richiami del tecnico sulla reattività dei giocatori: “Se noi camminiamo andiamo in inferiorità numerica“.
Terminato l’esercizio i portieri si aggregano al gruppo ed i giocatori si dividono. Da una parte portieri e difensori, dall’altro centrocampisti e attaccanti.Si ripetono gli esercizi precedenti. Questa volta però , nel torello, i giocatori impegnbati nel recupero del pallone dovranno iniziare l’azione in un quadrato e terminarla nell’altro.
Ancora assenti Riccardi e Gonalons.

L'articolo Allenamento Roma, possesso palla e intensità. Ancora out Riccardi e Gonalons proviene da Insideroma.

Conte: “L’intensità che c’è in Inghilterra è nettamente superiore all’Italia. Al momento, non so dove andrò a giugno”

Redazione — Wed, 17 Apr 2019 22:00:00 +0000

Antonio Conte, ex allenatore del Chelsea, è tra i più richiesti in vista della prossima stagione, era ospite questa sera nel corso della trasmissione di Alessandro Cattelan, EPCC, in onda su Sky. Queste le sue dichiarazioni:

In questo momento che cosa stai facendo?
“Vivo ancora a Londra, abbiamo voluto dare una opportunità alla bambina di imparare l’inglese. Viviamo a Cobham, in campagna, dove si allena il Chelsea, quindi non c’è tantissimo da fare: passo tanto tempo sul divano a guadare partite e serie tv“.

Come giudichi l’esperienza al Chelsea?
“E’ stata una esperienza importantissima per la mia carriera, un allenatore deve provare l’esperienza all’estero, altre culture e lingue. Sono soddisfatto, abbiamo vinto una Premier e giocato due finali di FA Cup in due anni“.

Differenze tra calcio italiano e inglese?
“Ce ne sono tante, soprattutto prima della partita in Italia è come entrare in chiesa, mentre in Inghilterra il magazziniere parte con musica a palla dopo l’annuncio della formazione. L’approccio non è stato semplice, ma poi ti abitui. Su dieci cose diverse, è impossibile cambiarle tutte. Anche a livello nutrizionale è tutto molto diverso“.

Però corrono molto di più rispetto a quanto si vede in Italia…
“Effettivamente l’intensità che c’è lì è nettamente superiore, lo noti guardando le partite italiane e inglesi, c’è sicuramente meno tattica, si gioca sempre alla garibaldina”.

Con te in panchina l’Italia ha vissuto un Europeo entusiasmante…
“Si era creata davvero tanta unione tra di noi, si è pianto tanto nel momento della fine, era una decisione già presa”.

Pensieri su Mazzone…
“E’ stato uno dei miei maestri, mi ha insegnato tanto così come Fascetti. Personaggio tosto, passionale“.

Mourinho e il gesto del Triplete?
“Il pubblico dovrebbe rispettare l’allenatore. Comunque lui ha fatto il Triplete e con quel gesto ha detto la verità“.

I gesti di Simeone-CR7 nell’ottavo tra Atletico e Juve?
“E’ il tipico esempio a cui bisogna fare grande attenzione, ci dobbiamo ricordare che quello che diciamo e che facciamo durante la partita viene visto. Io penso che Ronaldo abbia risposto dicendo che gli attributi loro li avevano ancora più grossi, il gesto di Simeone li ha stimolati”.

Dove andrai a giugno?
“Vorrei saperlo anche io! Non lo so al momento. Andrei in una squadra con un progetto che mi convince“.

L'articolo Conte: “L’intensità che c’è in Inghilterra è nettamente superiore all’Italia. Al momento, non so dove andrò a giugno” proviene da Insideroma.