Continua il ritiro della Roma, con i giocatori in campo per la prima delle due sessioni giornaliere. Alle 9:45 circa tutti in campo per i giri di campo di riscaldamento, mentre i portieri lavorano a parte. In seguito esercizi di reattività e velocità con slalom tra i conetti e scatti. Dopo una pausa per refrigerarsi, i giocatori vengono divisi in quattro gruppi: BLU Florenzi, Kolarov, Dzeko, Antonucci, Gerson; BLU 2Jesus, Santon, Nzonzi, Ünder, Schick; BIANCHI Karsdorp, Defrel, Pastore, Coric, Fazio; BIANCHI 2Capradossi, Spinazzola, Cristante, Perotti, Kluivert. Il lavoro si sposta sul possesso palla con la presenza dei marcatori in una sorta di torello. Chiare le indicazioni di Fonseca: “Appena perdete la palla andate immediatamente a pressare e preparatevi a ricevere la palla. Siate sempre pronti a offrire il passaggio al compagno“. Primi richiami del tecnico sulla reattività dei giocatori: “Se noi camminiamo andiamo in inferiorità numerica“. Terminato l’esercizio i portieri si aggregano al gruppo ed i giocatori si dividono. Da una parte portieri e difensori, dall’altro centrocampisti e attaccanti.Si ripetono gli esercizi precedenti. Questa volta però , nel torello, i giocatori impegnbati nel recupero del pallone dovranno iniziare l’azione in un quadrato e terminarla nell’altro. Ancora assenti Riccardi e Gonalons.
